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#优质好文激励计划# 一、忠告1：把自己当中考生的“时间管理大师”云南状元韩启辰的“8分钟定律”2025年云南理科状元韩启辰分享：“我每天给数学压轴题限定8分钟思考时间，超时就跳过，绝不纠结。”这种“时间盒”法则让他在中考中数学仅丢2分。《荀子·劝学》有云：“不积跬步，无以至千里。”初中三年需将大目标拆解为小任务：每日清单：用“四象限法”划分任务优先级（紧急重要/重要不紧急）碎片时间：课间10分钟背5个单词，午休前回顾物理模型，通勤时听英语听力番茄钟：25分钟专注+5分钟休息，避免疲劳战操作指...

2025年7月，香港高等法院一纸诉状，掀开了中国饮料“娃哈哈帝国”最隐秘的伤疤。 三名自称宗庆后非婚生子女的美籍当事人——宗继昌（1989年生）、宗婕莉（1998年生）、宗继盛（2017年生），要求长姐宗馥莉归还总额21亿美元的信托资产，并分割娃哈哈集团29.4%股权，估值约200亿人民币。 诉讼文件显示，三人都持有美国护照，生母为娃哈哈前高管杜建英及一名“前管家”，后者也有说是保姆。 娃哈哈创始人宗庆后去世刚满一年，他那个被传 “要继承千亿家业” 的女儿宗馥莉，突然被三个 “弟弟妹妹” 告上...

记得小时候，每到冬天，老妈总爱在洗澡间里摆开阵仗，给我那头枯草似的长发抹上厚厚一层焗油膏，塑料浴帽一扣，热气腾腾的浴室里，我顶着个透明“头盔”看漫画书，油膏的甜香混着水汽往鼻子里钻。那时候哪懂什么护发不护发，只觉得被热水泡得发软的手指头在书页上直打滑。后来长大自己租房住，有回加班到深夜，对着镜子里炸成蒲公英的头发发了半小时呆，突然就想起老妈那罐泛着油光的焗油膏——原来那些被热气熏得睁不开眼的冬夜，早就在发丝里埋下了温柔的伏笔。如今市面上的发膜五花八门，倒让我怀念起从前那股子实在劲儿，今天就唠唠...

早上赶地铁时，总能看到几个年轻人边走边挠头，发丝间飘落的白色碎屑在深色外套上格外显眼；办公室里，同事小王刚把头发扎成马尾，肩头就落了一层“头皮雪”，开会时总忍不住偷偷拍打；更别提约会前对着镜子反复检查，生怕刚洗的头发又冒出尴尬的皮屑——这些生活里的小细节，让去屑止痒控油的洗发水成了刚需。今天咱们就唠唠，哪些牌子能帮咱把头皮“收拾”得清清爽爽。 黛熙梦去屑止痒洗发水 头皮救星驾到！黛熙梦洗发水太绝啦家人们谁懂啊！我作为美妆博主，经常要尝试各种头发造型，可头皮瘙痒这个“小怪兽”总来捣乱，就像有无数...

咱每天早上一睁眼，那日子就跟上了发条似的。上班路上，车堵得像长龙，你只能干着急；到了单位，一堆文件、报表、任务像小山一样压过来，忙得脚不沾地；晚上好不容易回到家，还得操心一家老小的吃喝拉撒，柴米油盐的事儿一件接着一件。这忙忙碌碌的生活里，咱自己的形象有时候就顾不上了。就说头发吧，每天又是吹又是烫，还时不时被大风“虐待”，变得又干又毛糙，像一堆乱草，摸起来扎手，看起来还特别没精神。你说这头发到底咋整才能变得柔顺光滑，像广告里那些明星一样呢？其实啊，选对发膜就是个不错的办法，下面就给大家推荐几款好...

直播吧7月23日讯 一名凯尔特人高管近日接受了NBA记者Keith Smith的采访，谈到了这支绿军。 这名高管谈到了霍勒迪和波津的离队：“送走霍勒迪和波津太糟糕了，因为我们爱那些家伙，他们也爱波士顿。” 虽然进行了降薪操作，但凯尔特人目前仍然高于第二土豪线，这名高管暗示球队还会有下一步的动作。 “我们不会在这里结束。”这名高管说道。 对于球队高于第二土豪线却不是争冠球队，该高管表示：“这是经营不善。” NBA下赛季的第二土豪线是2.078亿，凯尔特人目前的薪资是2.082亿。 （陆小青） 声...

近期刚经历转会的老鹰队内线克里斯塔普斯-波尔津吉斯，通过社交媒体展示了自己的训练动态。画面中这位被球迷称作"独角兽"的大个子球员，正在国家队训练营内进行系统性备战。 据多方消息源证实，凯尔特人管理层此前通过交易谈判将这位拉脱维亚中锋送往亚特兰大。上赛季季后赛期间，波尔津吉斯交出的成绩单包含： 场均7.7分火力输出4.6篮板攻防覆盖0.9抢断+0.8盖帽的防守贡献 篮球媒体注意到，这组训练照不仅展现了球员良好的身体状态，其社交媒体账号更新频率也暗示着波尔津吉斯正在积极适应新东家的战术体系。通过画...

尽管蔡恩-威廉森近几个赛季持续受到伤病困扰，但新奥尔良鹈鹕队并未动摇对其的信心。通过薪资追踪平台披露的球队管理层表态显示，这位25岁的前锋仍是球队未来规划的核心成员。 根据知名篮球媒体获取的内部信息，鹈鹕高管在分析球队薪资架构时特别强调，若管理层对蔡恩失去信心，本可以通过不执行球员选项的方式零成本解除合作。不过球队决策层认为，当前尚未充分释放双方的合作潜力，这位2019年状元秀依旧具备与鹈鹕共同创造佳绩的强烈意愿。 关键数据表现： 场均24.6分7.2篮板5.3助攻投篮命中率达56.7%上赛季...

75岁港星黎彼得曾在周星驰电影客串师爷为大众熟知，他还是殿堂级填词人，可惜因为年纪大被TVB辞退，现在转行拍视频换取流量。 7月21日，黎彼得接受港媒采访，自曝年初因为流感再次进入ICU抢救，住院2个星期，又因为肾指数超标，再次住院两个晚上，患有贫血、糖尿病、肾功能超标的他，瘦了十多斤。 尽管身体羸弱，但黎彼得对自己信心十足，大谈昔日感情史还宣布征婚，通过网络寻找另一半，笑称“李龙基都行，我为什么不行？” 74岁的李龙基与小36岁王青霞谱写爷孙恋，而他持有7套房子，财力雄厚。 反观黎彼得，不仅...

本文编辑剧透社：彤心晓筑 TVB前花旦王君馨已经离巢有段时间，她今年五月份成功生下一个女儿，升级做了妈妈，不少网友都为其送上祝福。 近日，王君馨终于坐完月子出关了，她也是分享了一系列的心得，显然初升为人母，王君馨还是非常手忙脚乱的，好在经过一段时间的适应后，她的生活才不至于那么慌乱，尤其是照顾女儿的时候，也是越来越熟练。 从王君馨分享的动态中看得出，她仍旧留着一头短发，看起来清爽又干练，这次出镜，王君馨明显化了妆，气色看起来也是更好。对比之前的素颜状态，她的皮肤没有那么暗黄，当然和很多女星相比...

演员李小萌在最新动态中分享出和老公王雷带着两个儿子到匈牙利布达佩斯度假照，她还开心写道：“一点点打开世界的窗，今天先分享一些单人照吧。”看来之后还会有家庭旅行大合照，真是让人期待！ 王雷和李小萌可以说是娱乐圈很讨人喜欢的一对夫妻了，两个人虽说都是明星，但从他们的日常来看就像普通家庭里的一对，生活低调又温暖。 15岁就开始拍戏的李小萌，出道25年为我们带来不少好作品，有《女人不再沉默》《离婚前规则》《平凡的世界》等等，不过，有了孩子后，李小萌就很少拍戏，每年也就一部作品，其余时间就是演话剧陪伴家...

外卖三巨头大战！却被金融圈捡了漏？ 一杯“白送”的奶茶，为何会是外卖大战的最大杀器？ 今天的奶茶界什么最香？优惠券！点外卖的时候，无论是60减40的满减券，还是“限时0元喝奶茶”的惊天活动，都让人口水直流，手指不禁就点下了付款键。有人感慨，“这是一场全民奢侈的狂欢啊！”但，你有没有想过，这种“薅羊毛”到停不下来的快感，背后究竟是谁在燃烧金钱，又是谁在隐约中流血？ 朋友们，咱们再穷也不要穷脑洞，这场外卖巨头之间的“补贴大战”，绝非慈善家大撒币那么简单！外卖这点事，说白了就是三方拉锯战平台、商家、...