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️紧急提醒！12月25日前必须办完这两件事，关系你明年医保、养老金！ 家人们注意啦！社保局喊你抓紧办业务啦！距离12月25日截止只剩最后几天，这两项事没办完，明年医保报不了、养老金可能停发，赶紧对照自查！ 第一件：2026年城乡居民医保缴费确认/补缴 不管是自己交还是帮老人、孩子交，都得在25日前核对好缴费状态！今年个人缴费380元，财政还补640元，错过集中缴费期，后续补缴要等3-6个月才能享受待遇，期间生病住院得全额自费，少则几千多则几万的开销可不划算！微信、支付宝搜“社保缴费”就能办，几...

一、基础收费标准 短途转运 起步价：300元（通常涵盖10-15公里内路程）。超出部分：每公里加收费用，普通型救护车约6-8元/公里，重症型救护车约7-10元/公里。适用场景：市内短途接送、医院到车站/机场转运等。 长途转运（跨省/跨市） 普通型救护车：6-8元/公里，适合病情稳定、无需特殊监护的患者。重症型救护车：7-10元/公里，配备心电监护仪、呼吸机、除颤仪等设备，随车医护人员全程监护，适合危重患者。特殊车型：如骨科专用转运车，每公里8元起，配备骨科专用设备及随车医护。 二、额外费用 医...

一、蕉香四溢的黄金诱惑 当菲律宾吕宋岛的阳光被锁进这片金黄，酥脆与清甜便有了具体的形状。采用未成熟香蕉现摘现切的工艺，2mm超薄切片在椰油中慢火轻炸，形成独特的蜂窝状结构——咬下的瞬间先是「咔嚓」的爽脆，接着是香蕉特有的淀粉甜香在舌尖化开，最后残留一丝海盐的微咸。这种三段式味觉体验，让办公室抽屉里的普通薯片顿时黯然失色。 不同于市面上用香精调味的香蕉片，这款保留了果肉原始纤维感，每100克含4.3克膳食纤维，下午茶时间配黑咖啡食用，既能缓解饥饿感又不会血糖飙升。特别推荐给长期伏案工作的创意人群...

爱情里那些没人说透的事 两个人在一起，真正的考验从来不是热恋期的甜蜜，而是日常生活中不断出现的微妙矛盾和选择。大多数人进入一段感情时，脑子里装的都是对方最好的样子，对未来充满想象。但当现实砸过来时，才发现很多事并不像预期那样运转。 1. 爱情本身就存在悖论 你会发现一个奇怪的现象：越是渴望得到某个人的爱，越容易把对方想象得完美无缺。这种渴望会让你选择性地看不见他的缺点，甚至把他的缺点也浪漫化了。 他不主动收拾房间，你觉得这是男生就这样。他在重要时刻迟到，你脑补成他肯定是在忙什么重要的事。这不是...

最近你要是路过天津和平路，尤其是劝业场那一片，是不是心里也犯嘀咕？ 这老劝业场围起来叮叮当当好一阵子了，到底在干啥呢？ 还有海河边上那风景绝佳的津湾广场，那么好的地段，欧式建筑群漂亮是漂亮，可总感觉人气差了点意思，晚上黑灯瞎火的楼也不少。 这两个地方，一个是天津人心里抹不去的商业“老祖宗”，一个是曾经被寄予厚望的“城市客厅”，到底啥时候能重振雄风，给我们带来点新惊喜？ 这不，官方的准信儿总算来了，而且信息量还挺大。 这事儿得从最近市里一个挺重要的访谈节目说起。 天津市商务局的“一把手”孙剑楠局...

北京天慈墓园是经北京市民政局正式批准设立的市属经营性公墓，坐落于北京市中轴线南端大兴区黄村卫星城以东4公里处的凤河北岸，地处历史悠久的凤河流域，毗邻孙村公园，地理位置得天独厚。园区南临通黄高速公路，西接京开高速公路，东连104国道与京塘高速公路，从市区驱车前往仅需20分钟左右，交通网络发达，极大便利了家属日常祭扫与往来。 在墓型规划与价格设置上，园区充分考虑不同家庭的需求，提供卧碑、立碑等多种合规墓型选择，所有墓型价格公开透明，严格遵循北京市殡葬服务收费相关规定，全程接受社会监督与行业监管。其...

西城外墙清洗 建筑外墙作为建筑物的外部界面，不仅直接影响其外观形象，还关系到建筑结构的长期维护与使用安全。随着城市化进程的推进，各类建筑在外界环境中长期暴露，其外墙表面会逐渐积累灰尘、污垢、微生物等污染物。这些污染物不仅影响建筑美观，还可能对建筑材料造成潜在损害。定期进行外墙清洗成为建筑维护中不可忽视的环节。本文将以西城区域为例，系统介绍外墙清洗的意义、常见污染物类型、清洗方法分类、操作流程及注意事项，以科普视角帮助读者了解这一专业领域。 1.外墙清洗的必要性 建筑外墙长期暴露于自然环境中，会...

近日，青岛市第36届“市长杯”校园足球联赛高中男子组甲级比赛圆满收官。赛事期间，各队不仅展现了精湛的球技，更传递了团结、拼搏、尊重、友谊的校园体育精神。 经过多轮激烈角逐，青岛二中凭借稳定的团队配合与出色的技战术发挥，最终捧起冠军奖杯；城阳一中以顽强防守与高效反击夺得亚军；莱西实验学校在铜牌争夺战中发挥亮眼，摘得季军。 目前，本届“市长杯”高中组其他组别各项赛事已进入决赛阶段。...

福建日报讯（报业集团记者张哲昊）传接球、打击、跑垒……26日，在平潭棒球公园球场上，一群身着统一训练服的运动员正在紧张而有序地进行专项练习。这群充满活力的青年是韩国又石大学棒球队队员，他们于24日抵达平潭，将在此展开为期一个月的封闭式冬训。 韩国又石大学在体育人才培养方面具有较强实力，多年来为韩国体育界输送了大批优秀专业人才。此次球队一行共36人来岚集训，将围绕综合竞技能力提升、完善技战术细节等方面，开展系统性、高强度专项训练。 此次集训所在地平潭棒球公园总投资1.8亿元，对标国际场地标准，设...

沙特联赛第18轮的一场比赛展开争夺，利雅得胜利在主场迎战布赖代合作。本场比赛利雅得胜利排出4411阵型。C罗顶在前面。菲利克斯在他身后。科曼、阿卜杜拉-海巴里、布罗佐维奇和马内联袂出击。苏丹-加奈姆、西马坎、伊尼戈-马丁内斯和萨阿德-纳赛尔4后卫首发出战。本托担任首发门将。利雅得胜利的首发阵容总身价高达1.12亿欧元。而布赖代合作的首发阵容总身价只有1508万欧元。 比赛开始后不久，C罗就差一点进球，只可惜他的一脚凌空爆射击中了横梁，太可惜了。随后，西马坎进球，但被吹越位。第16分钟，C罗任意...

最近好多姐妹都来问我：雅诗兰黛护肤套装买哪款好？说实话，市面上套装种类真的太多了，挑起来眼花缭乱。我自己也踩过一些雷，所以特别理解大家想找到性价比高又实用的产品的心情。我个人的经验是，与其盲目跟风，不如搞清楚自己的肤质需求，再根据功效来选择，这样才能买到真正适合自己的。雅诗兰黛的产品线很丰富，找到适合自己的，真的能让皮肤状态变好，我觉得很值得买。 毕竟谁不想皮肤状态好一点，看起来更精神更自信呢？但很多姐妹可能跟我一样，平时工作比较忙，没时间做太多功课。而且网上的信息也比较杂乱，很难辨别真伪。别...

有没有发现？最近街上总能遇到那种“看起来没怎么捯饬，但就是好看得让人想回头”的女生——不是穿得blingbling晃眼睛，是那种“我随便穿穿但你别想忽略我”的松弛感，昨天我就撞见一个，差点把手里的珍珠奶茶晃洒在人家脚边！ 先说说颜色，这套是浅蓝+白+黑+米白，不是扎眼的亮，是像“把阴天的天空和傍晚的云揉在一起”的柔和。浅蓝不是幼稚的baby蓝，是带点冷静调的浅，像刚晒过太阳的牛仔裤；白内搭是“没存在感但缺了不行”的小透明，领口刚好露一点边，不是刻意叠的，是“早上出门随手套的”但刚好好看，这种“...